Ternana Women, il ritiro estivo inizia ad Assisi per preparare la Serie A
Ternana Women avvia il ritiro precampionato ad Assisi per una settimana di preparazione atletica. Debutto in Serie A il 22 agosto contro la Roma al Gubbiotti.
Ternana Women ha ufficialmente avviato il ritiro estivo in vista della nuova stagione di Serie A. Il gruppo rossoverde inizia la preparazione atletica dopo i primi giorni di lavoro a Narni, raggiungendo successivamente Assisi dove continuerà l’allenamento per una settimana completa, fino al 1° agosto. Il debutto ufficiale in campionato è programmato per il 22 agosto al ‘Moreno Gubbiotti’ contro la Roma.
La struttura del ritiro ad Assisi
Il programma di preparazione delle rossoverdi si articola su una serie di attività mirate a ripristinare la condizione fisica in vista della stagione agonistica. Il lavoro si concentra su tre aree fondamentali: sedute sul campo, sessioni in palestra e allenamenti in piscina, elementi essenziali per una preparazione completa. Questo mix di esercitazioni consente al gruppo di affrontare l’incremento graduale dell’intensità atletica, riducendo il rischio di infortuni all’inizio del campionato.
La scelta di Assisi come sede principale del ritiro rappresenta una soluzione consolidata per molte squadre professionistiche femminili, che trovano in questa location condizioni logistiche e ambientali idonee alla preparazione. La permanenza fino al 1° agosto corrisponde a una settimana di lavoro concentrato, sufficiente per ricalibrare la forma atletica dopo la pausa estiva e per consolidare gli schemi tattici che il tecnico intende implementare nel corso della stagione.
Verso il debutto contro la Roma
La Ternana Women avrà circa tre settimane tra la conclusione del ritiro e l’inizio ufficiale della competizione per affinarsi ulteriormente. Il match inaugurale contro la Roma rappresenta un banco di prova impegnativo per le rossoverdi, poiché affronteranno una squadra tradizionalmente competitiva nel campionato femminile italiano. La data del 22 agosto al ‘Moreno Gubbiotti’ fissa un punto di riferimento chiaro per i tempi di preparazione e per la valutazione delle condizioni generali della squadra.
La ripresa dell’allenamento collettivo dopo la pausa estiva è un momento cruciale per valutare lo stato di forma dei singoli elementi e per reintegrare eventuali rientri da infortuni. Il ritiro di Assisi consente quindi una osservazione ravvicinata e quotidiana dei progressi individuali e della coesione del gruppo, elementi fondamentali per garantire una partenza competitiva nella Serie A femminile.
La preparazione del calcio femminile di vertice ha acquisito negli ultimi anni una complessità analoga al settore maschile, con strutture di supporto atletico, medico e nutrizionale che accompagnano le squadre in ogni fase della stagione. Il ricorso a una settimana di ritiro concentrato, come quella che Ternana Women sta realizzando ad Assisi, testimonia l’impegno della società nel garantire una preparazione scientificamente impostata per affrontare un campionato sempre più competitivo e tecnico.